Como evitar accidentes

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Todo deporte conlleva riesgos, y si no tenemos cuidado podemos tener un accidente o lesionarnos. Incluso aquellos que son expertos en lo que hacen pueden tener accidentes, y ellos más porque al conocer el medio en que se mueven se suelen confiar y eso puede provocar una lesión inesperada. De todas forma,s los accidentes pueden ocurrir en cualquier momento, y en deportes de riesgo como el montañismo pueden estar a la orden del día si no ponemos cuidado en lo que estamos haciendo.

Hay algunas cosas que podemos hacer para evitar al mayor grado posible los accidentes en la montaña. Claro está, lo que está dentro de nuestro control, porque habrá otras cosas que no podamos controlar.

Cosas que podemos hacer: nunca salgamos de excursión sin decirle a alguien, sea familia o amigos dónde vamos, en caso de emergencia les será más fácil encontrarnos al equipo de búsqueda. Antes de salir estemos pendientes del tiempo que va a hacer y si en la zona donde vamos puede haber riesgo de desprendimientos. Seria muy conveniente que se dieran cursos de primeros auxilios en montaña, por si ocurriera algo poder prestar una atención básica. Hay que llevar mapas o libros de la zona, y si no estamos seguros de saber movernos lo mejor es tener un guía. Si estamos muy cansados y nos falta recorrido quizás sea mejor volver, hay que estar conscientes de nuestras limitaciones, tal vez en otra ocasión podamos conseguirlo. Y si hay poca visibilidad lo mejor es quedarse donde estemos sin movernos hasta que volvamos a tener visibilidad para no perdernos.